Mon travail de fonds commencé il y a presque un an pour transformer mon corps avance.
Depuis notre retour en Thaïlande, je retourne à la salle un peu moins régulièrement parce que je m’entraîne plus au golf.
Le travail commence à porter ses fruits.
Mon objectif reste à terme de stabiliser mon poids en dessous de 95 kg et de maintenir un niveau de masse musculaire qui me permette de vieillir, sans douleur et sans accident corporel.
Qui suis-je ?
Je m’appelle Pierre NOGUER.
Un retraité de l’Education Nationale, fier de ses années d’enseignement mais content de pouvoir profiter de sa retraite pour devenir Citoyen du Monde. Depuis septembre 2022, je suis apatride et recherche des ami(e)s et des découvertes dans tous les pays du monde. Pour le moment en Asie…
