Le Golf Trotteur

Restructuration corporelle : ça avance

Pierre — 2026-03-04T02:30:21Z

Mon travail de fonds commencé il y a presque un an pour transformer mon corps avance.
Depuis notre retour en Thaïlande, je retourne à la salle un peu moins régulièrement parce que je m'entraîne plus au golf.

Le travail commence à porter ses fruits.

Mon objectif reste à terme de stabiliser mon poids en dessous de 95 kg et de maintenir un niveau de masse musculaire qui me permette de vieillir autant que possible sans douleurs et sans accidents corporels.

Evolution mai 2025 février 2026

Brève de practice : les balles

Pierre — 2026-03-03T10:10:54Z

Aujourd'hui, toujours en direct du Practice du Royal Golf Course de Hua Hin, un topo anecdotique sur la gestion des balles ici.

1. Une première particularité : nous ne disposons pas de balles de practice achetées de façon spécifique comme c'est le cas je pense dans tous les golfs de France.

Voici ce que j'ai trouvé sur le web à propos de ces balles : « Les balles de practice sont conçues pour la durabilité, volant généralement 10 à 20 % moins loin (perte de 10-20 mètres) que les balles de jeu, avec un spin plus faible et un toucher plus dur. Contrairement aux balles de jeu multicouches, elles sont souvent en une ou deux pièces, optimisées pour résister aux impacts répétés, ce qui réduit leur précision et leurs performances sur le parcours. »

Au royal, le Practice est exclusivement alimenté avec des balles de récupération. La plupart sont des balles perdues que les caddies ont ramassées sur le parcours.

Comme sur tous les practices, il y a donc des balles d'usure différentes mais ici on dispose surtout de balles de STRUCTURES (2, 3, 4 couches) très différentes, donc de toucher différent, de rendement différent.

Vous pouvez trouver dans un même plateau une Titleist pro V1, une Wilson soft, une Callaway, une Bridgestone ou toute autre marque.

Il me semble que c'est plutôt un avantage. Si l'on parvient à avoir une qualité de toucher, de contact très régulier avec des balles très différentes je pense que ça montre la qualité du geste. J'aimerais bien avoir l'avis d'un pro sur cette question.

2. Les balles ne sont pas présentées dans un seau mais dans un plateau

Si elles sont bien ramassées comme sur la plupart des practices par un système automatique, un rouleau poussé par une voiturette de golf

elles ne sont pas ensuite versées dans un distributeur mais collectées dans de grandes caisses puis répartis à la main dans les plateaux.

Ces plateaux de 40 balles (50 baths, environ 1,37 €) sont très pratiques. En le retournant sur le tapis, les balles sont bien rangées à disposition.

Ce ramassage est complété 2 fois par jour par un ramassage manuel. Pendant 1 heure, le practice ferme et une armada de cadettes et jardiniers envahit le practice pour ramasser les balles dans des trous, sous les filets ou sur la butte.

3. À intervalles réguliers, ces balles sont « peintes ». Pas entièrement mais marqué à la peinture rouge ou parfois bleue.

Ce marquage n'est pas destiné aux utilisateurs du practice même s'il présente un gros avantage, mais aux caddies. Parce que le practice longe entièrement le trou 18 dont il est séparé par une butte.

Lorsque les joueurs s'égarent dans les arbres à gauche du trou 18, retrouver leur balle au milieu de toutes les balles de practice qui ont franchi la butte est facilité par cette marque rouge assez visible.

Sérendipité de l'opération marquage :

Lorsqu'on prend le coup de placer correctement sa balle sur le tapis, on obtient un marquage de l'impact sur la face du fer qui est bien utile pour analyser ses coups.

Il suffit après chaque coup d'utiliser le seau et la brosse mis à disposition en arrière du tapis pour effacer la trace.

Le practice étant très fréquenté surtout le matin, un panneau indique aux joueurs le temps maximum d'utilisation du tapis.

Brève de compète : Mes astuces pour ruiner une carte de score

Pierre — 2026-03-01T14:17:00Z

Suite à ma brève de compète précédente dans laquelle je donnais quelques pistes pour réussir le trou numéro un, voici mes meilleures astuces pour ruiner votre carte. Avant de vous confier ces astuces imparables une explication s'impose. Pourquoi devrais-je bousiller ma carte ?

Tout simplement pour respecter un des principes fondamentaux de la convivialité au golf. Nombre d'entre vous exprimez que votre préoccupation principale, votre principal plaisir au golf sont la convivialité du 19e trou et l'amitié plus que le score.

Si après avoir réussi un départ parfait alors que vos amis galèrent vous continuez à jouer comme un dieu, le risque est grand qu'ils en soient vexés et que non seulement ils vous fassent grise mine au 19e mais peut-être dans le pire des cas qu'ils refusent de partager le verre de l'amitié avec vous.

Il est donc primordial de les rassurer en leur montrant à quel point vous pouvez jouer beaucoup moins bien qu'eux.

Aujourd'hui donc

Astuce numéro un : écouter le serpent

Au départ du deuxième trou, confiant, vous prenez votre driver et vous claquez un drive impeccable qui va au-delà du bunker de droite sur lequel vous êtes aligné sur ce dogleg gauche par 4.

Vos amis ont connu des fortunes diverses, l'un ayant dévissé son drive dans les bois, l'autre se retrouvant dans le bunker de fairway. Vous les laissez se sortir de ces situations délicates avec un coup de recentrage.

Pour vous, la situation est simple, votre lie est bon, le green vous tend les bras avec un drapeau à 120 mètres. Vous vous approchez de votre sac et posez votre main sur votre fer 8 comme vous l'indique votre application GPS ou votre caddie.

Mais cette petite voix hélas habituelle vous murmure quelque chose à l'oreille droite.

Vous la connaissez bien cette petite voix, c'est la même voix suave et mielleuse que celle du serpent dans Mowgli.

« Voyons Pierre, il n'y a que 120 m, tu crois vraiment avoir besoin d'un fer 8 pour cela ? Je suis certain qu'avec un très beau coup de fer 9 tu poseras ta balle sur le green. Ne me dis pas que tu n'es pas capable de faire 120 m avec un fer 9 »

Un sourire s'installe sur votre visage et votre égo en rajoute une petite couche « Mais oui ! L'autre jour j'ai mesuré ça au practice, j'ai bien vu qu'avec un coup parfait de fer 9 je pouvais faire 120 m. Évidemment quand le coup est moins bien touché, je ne les fais pas mais si je claque vraiment bien cette balle ce sera un coup splendide qui va impressionner les copains ».

Alerté votre ange gardien arrive jusqu'à l'oreille gauche, mais c'est un peu trop tard. Vous n'écoutez pas son avertissement le fer neuf est déjà dans votre main.

Le coup d'essai vous semble bon et pour être certain de faire la distance, vous rajoutez ce grand coup d'épaule qui envoie votre balle dans les bois à gauche bien loin de votre cible.

Évidemment, votre balle est coincée au pied d'un arbre. Il vous faudra donc exécuter un petit coup en gaucher pour vous remettre sur un petit bout de rough.

De là l'approche très difficile que vous allez tenter au pitching wedge va s'arrêter avant le green. Il faut dire que vous êtes passablement énervé ; il vous faudra encore une approche et 2 putts pour terminer ce par 4 en 7.

À bientôt pour une autre astuce. Et bon golf !

Brève de compète : Le trou numéro 1

Pierre — 2026-02-25T13:31:52Z

L'angoisse du trou numéro 1, surtout en compétition, vous connaissez ?

Ce trou numéro 1 la plupart du temps est un par 4 ou un par 5 et malgré l'inévitable pression qui nous envahit au moment d'exécuter cette première mise en jeu, il va falloir qu'on sorte du sac le Driver.

On sait bien que cette pression est inutile mais comment ne pas la subir ? On a tellement envie de réussir ce début de compétition.

Alors que pour beaucoup de joueurs, le driver n'est pas le club le plus fiable du sac. On se sait capable de réaliser un très beau drive tout droit, on en « sort » souvent au practice, mais aussi sur le parcours.

Seulement là c'est le trou numéro 1, cette fichue pression et pourtant il va falloir le claquer ce drive quasi parfait.

Avez-vous bien lu ce que j'ai écrit ?

Il bien falloir sortir le driver

Mais pourquoi ?

Peut-on le laisser dans le sac pour ce trou de l'angoisse ?

Prenons l'exemple de ma compétition d'aujourd'hui.

Je suis ce qu'on appelle un bogey player. Je suis censé jouer le bogey sur tous les trous en moyenne.

Et je suis au départ du trou numéro 1 du Royal Golf de Hua Hin, un par 5 qui propose 545 mètres des départs jaunes (qui ici sont blancs).

Et si on considérait ce trou à rebours ?

Bogey player, je peux compter sur mon bon putting du moment pour ne jouer que 2 putts une fois sur le green.

Pour mon objectif de bogey je dois donc atteindre ce green en 4 coups.

Mon club de prédilection pour poser la balle sur le Green est le pitching wedge que je peux jouer avec un bon relâchement entre 100 et 110 mètres.

Je dois donc jouer mon 4eme coup à 105 mètres du green environ

Je rappelle : Par 5 de 545 mètres

Coup 4 : 440 mètres + 105 mètres = 545 mètres

Donc avant ce dernier coup j'ai parcouru 440 mètres en 3 coups. Mon troisième coup a pu être un fer 7 ou fer 6 joué tranquille avec lequel je parcours environ 140 mètres sans forcer.

Coup 3 : 300 mètres + 140 mètres = 440 mètres

J'ai donc joué ce 3ème coup alors que j'avais déjà parcouru environ 300 mètres sur ce fairway.

Pour arriver à ces 300 mètres j'ai peut-être joué précédemment un autre coup de fer 7 ou 6 d'environ 140 mètres. C'était mon deuxième coup que j'ai donc joué alors que j'avais déjà parcouru avec mon premier coup environ 160 mètres.

Coup 2 : 160 mètres + 140 mètres = 300 mètres

Mais pour réaliser 160 mètres depuis le départ je n'ai pas choisi mon driver. Lorsque je réalise un bon drive je parcours environ 190 à 200 mètres mais comme je l'ai dit au début le driver n'est pas mon club le plus fiable.

Et ici pour atteindre mon objectif de 160 mètres, il me suffit de jouer un fer 3 très tranquille, voire un fer 5 bien rythmé (je n'ai pas de fer 4).

Je pourrai aussi opter pour un bois 5, moins susceptible de gros incident que mon driver. Et voilà je l'ai mon coup de départ et sans pression

Coup 1 : 160 mètres

Aujourd'hui c'est comme cela que j'ai joué ce trou numéro 1. Les 2 putts étaient au rendez-vous avec une approche à environ 10 mètres du drapeau et un deuxième putt donné à 50 cms.

Je jouais avec 3 copains qui avaient choisi le driver. L'un a réalisé un drive magnifique et a finalement joué bogey.

Les 2 autres se sont égarés dans les arbres et ont fini en 7.

C'est pas si compliqué le trou numéro 1 lorsqu'on en élimine la pression.

Au trou numéro 2, j'ai sorti du sac le driver pour un bon drive sans angoisse.

La carte à la fin du parcours n'était pas très bonne mais là c'est une autre histoire.

Brève de practice : Le grand blond avec une chaussure…

Pierre — 2026-02-24T13:38:00Z

Ce matin comme souvent j'ai dû attendre mon tour au practice. On prend une carte auprès du préposé, on va chercher son ou ses plateaux de balles et on attend sagement.
Comme je l'ai expliqué dans un autre post, il y a au practice du Royal Golf de Hua Hin 2 rangées de bancs : des bancs individuels juste derrière chaque tapis de practice et en retrait d'autres bancs pour attendre ou regarder.
Lorsque le responsable des tapis a appelé mon numéro il m'a indiqué un tapis qui venait de se libérer.
Mais sur le banc juste derrière ce tapis, un monsieur bien installé, son numéro d'attente dans une main, son téléphone dans l'autre.
Les yeux rivés sur son précieux écran il n'a même pas remarqué que je posais mes balles sur le tapis.
En réalité je pense qu'il a forcément vu que je venais pour occuper le tapis puisque je lui ai presque marché sur les chaussures mais il n'avait pas envie de bouger considérant sans doute que je n'avais pas besoin de cette place.
J'ai posé tranquillement mes plateaux de balles devant le tapis et je me suis retourné vers lui en souriant. Pas bougé !
Je me suis poliment excusé : « Sorry sir. Could I use this space to place my golf clubs and equipment ? »
Ce malotru s'est levé de mauvaise grâce toujours sans me regarder et s'est lentement dirigé vers un des bancs de la deuxième ligne, sur lequel il a dû attendre un bon moment, puisqu'il avait un numéro assez éloigné.
J'aurais pu à ce moment-là corriger ce goujat, mais comme je l'ai dit dans un post précédent ce practice est assez bruyant et le bruit retentissant de la claque qu'il méritait aurait pu déranger d'autres joueurs.
D'autre part, ceux qui me connaissent savent qu'en dépit de mon gabarit impressionnant pour quelqu'un de ma génération (oh ça va les jeunes taisez-vous, je sais que vous êtes plus grands et plus forts, mais je suis grand fort et vieux !) je suis un apôtre de la non-violence.
Bref, je ne l'ai pas corrigé, ce rustre. Mais je l'ai remarqué et enregistré dans ma mémoire à cause d'un certain détail.
Vous vous souvenez tous de cette comédie culte d'Yves Robert avec Pierre Richard : « Le grand blond avec une chaussure noire »
Et bien ce matin, pareil !
…
Enfin presque…
En réalité, ce matin ce n'était pas un grand blond mais un petit gris, c'est-à-dire qu'une fine couche de cheveux gris coiffés courts en brosse tentait avec une certaine difficulté de masquer une calvitie naissante.
Mais le remarquable de ce butor étaient bel et bien, non pas sa, mais ses chaussures. Des chaussures de golf jaunes fluos, et d'un fluo très très … fluo. J'avoue que je n'avais jamais vu ça.
Cet étrange personnage les avait inopinément assorties d'un short à carreaux bleu et d'un teeshirt blanc orné d'un motif d'un bleu très différent.

Comme quoi, cette étude très scientifique prouve qu'on peut être à la fois un malappris et avoir des goûts vestimentaires pour le moins douteux.
Cependant j'en conviens, les goûts et les couleurs…
Bref, ces chaussures m'ont brûlé la rétine toute la séance, d'autant qu'il a finalement occupé un tapis situé à 5 mètres du mien dans mon champ de vision.
J'ai eu du jaune dans l'œil toute la journée.
Au point que si par le plus grand des hasards, lorsque je serai au départ du trou numéro 1 après-demain pour la compétition hebdomadaire, il se trouve dans la partie précédente, je le repérerai immédiatement.
Et l'attrait visuel de ces chaussures est tel qu'il se pourrait que malgré l'avis de ma cadette m'indiquant de ne pas encore jouer parce qu'ils sont trop près, mon driver pris d'une soudaine autonomie exécute à l'insu de mon plein gré un des swings parfaits dont je suis quelquefois capable en direction de ces chaussures jaunes fluo.
Et il se pourrait que ce drive parfait survole ces chaussures à la hauteur exacte de 1m70 au-dessus du sol.
Je vous en prie mesdames ne poussez pas de cris d'effroi en visionnant la trajectoire de ma balle.
À 1m70 du sol, ma balle passera exactement 5 cms au-dessus de la tête de ce gougnafier, n'occasionnant aucune autre blessure qu'une grande frayeur et peut-être une interrogation légitime sur ce qu'il a pu faire de mal pour que quelqu'un lui en veuille autant.
Allez, bon golf à tous dans le respect, la bienveillance et la sérénité.

Une attitude typique des farangs en Thaïlande

Pierre — 2026-02-24T11:15:00Z

En Thaïlande, il est extrêmement impoli de se promener torse nu en ville. Et comme c'est d'ailleurs le cas en Europe c'est interdit.
C'est interdit par la loi, passible d'une amende et éventuellement d'une peine de prison.
Mais les farangs farang
farangs « farang » est un terme générique désignant les Occidentaux blancs, principalement utilisé en Thaïlande et au Laos. Le mot a des origines persanes, provenant du mot « Francs » et s'est répandu pour désigner les Européens occidentaux. pour beaucoup s'en moquent complètement montrant ainsi leur mépris du pays qui les accueille.

On ne voit jamais de thaïlandais torse nu en ville. D'ailleurs les thaïs se protègent énormément du soleil, même sur la plage. La plupart du temps ils se baignent dans la mer habillés.
Dans le cadre familial c'est différent.
Nous avons eu chez nous pendant 2 jours la meilleure amie de ma compagne, accompagnée de son fils d'une trentaine d'années, de la compagne de celui-ci et de leur bébé.
Chez nous à l'intérieur ce jeune homme qui est un intime de ma compagne (elle l'a vu grandir) n'a pas hésité à se mettre torse nu. Mais des qu'il est sorti pour se rendre au 7-Eleven il a enfilé un teeshirt.
Je suis assez exaspéré par l'attitude tellement irrespectueuse de ces farangs farang
farangs « farang » est un terme générique désignant les Occidentaux blancs, principalement utilisé en Thaïlande et au Laos. Le mot a des origines persanes, provenant du mot « Francs » et s'est répandu pour désigner les Européens occidentaux. qui se promènent torse nu sur leur scooter ou dans les magasins.

Ces gens ne méritent pas la Thaïlande !

Notre centre médical : Be Well

Pierre — 2026-02-23T10:06:45Z

Nous avons la chance d'avoir à Hua Hin un super centre médical en plus des hôpitaux qui sont d'excellente qualité. Depuis un an bientôt nous allons au centre médical Be Well.

Plus cher que les médecins plus « traditionnels » ce centre est surtout fréquenté par des farangs farang
farangs « farang » est un terme générique désignant les Occidentaux blancs, principalement utilisé en Thaïlande et au Laos. Le mot a des origines persanes, provenant du mot « Francs » et s'est répandu pour désigner les Européens occidentaux. . Il y a 2 médecins tous les jours plus 2 dentistes.
Le fonctionnement est original :

nous bénéficions d'une carte de membre (payante) qui nous donne droit à des tarifs réduits sur les consultations et les médicaments ainsi qu'à un bilan annuel
des spécialistes viennent très régulièrement à raison de 2 ou 3 jours par mois et nous pouvons prendre rendez-vous à l'avance
nous n'avons donc pas besoin de nous rendre ailleurs quel que soit le spécialiste demandé, c'est appréciable.

Le centre est extrêmement moderne et accueillant. La salle d'attente est particulièrement confortable avec machine à café et fruits à disposition.

Comme presque partout en Thaïlande le centre dispose de son propre stock de médicaments, inutile donc de se rendre dans une pharmacie en sortant.

Tout le personnel est très jeune et agréable.
C'est vraiment un super endroit et en plus près de chez nous.

Brève de practice : le bruit ambiant

Pierre — 2026-02-22T06:27:54Z

Aujourd'hui, pendant ma séance de practice, j'ai prêté particulièrement attention à l'environnement sonore. Pas à l'instant où je jouais mes coups, puisque ma concentration (j'y reviendrai) me permet de m'abstraire de cet environnement mais entre chaque coup et pendant mes moments de repos, j'ai particulièrement écouté.
Pourquoi ?
Parce qu'il y a quelques jours, j'ai partagé une partie avec un ami dans une compétition amicale de club et que cet ami est particulièrement gêné par le moindre bruit. Dès qu'il joue !
Il se trouve que ce jour-là j'avais une cadette très sympa mais un peu bavarde et à la voix particulièrement sonore, il a dû la rappeler à l'ordre deux fois pendant qu'il était à l'adresse.

Aujourd'hui donc j'ai bien écouté ce qui s'est passé autour de moi, et je me dis que j'ai beaucoup de chance de m'entraîner depuis maintenant deux ans sur ce Practice du Royal Golf club de Hua Hin.
Parce que c'est un endroit particulièrement bruyant :
Il est presque toujours plein quand j'arrive , tous les tapis sont occupés dont un certain nombre par des profs qui donnent un cours. Et comme le practice est souvent plein, il faut prendre un numéro qui permet d'attendre son tour. Les gens qui attendent ont à leur disposition des bancs en arrière des tapis et inévitablement si plusieurs personnes attendent sur ces bancs, il s'engage des conversations.
Si l'on rajoute à cela le bruit des balles, le bruit des chiens qui de temps en temps se disputent sur le parking, le bruit de certains oiseaux, particulièrement sonores ici en Thaïlande, tout cela constitue un environnement relativement bruyant, et j'ai pu me rendre compte ce matin à quel point j'ai développé une capacité de concentration qui me permet au moment de taper mon coup d'oublier totalement ce bruit ambiant.
Je compatis aux difficultés rencontrées par mon ami sur son dernier parcours. Apparemment à plusieurs reprises les bruits derrière lui l'ont gêné au point de lui faire rater des mises en jeu, il a même indiqué que parfois lorsque les conversations se taisent, il continue à les entendre comme un écho et que ça le gêne.
Je pense qu'il est vraiment important de s'entraîner dans diverses conditions y compris les plus mauvaises pour améliorer sa concentration. Qu'en pensez-vous ?
Ce qui n'empêche pas évidemment le nécessaire respect que l'on doit avoir pour ses partenaires de jeu. Et je comprends tout à fait que dans le cadre des grandes compétitions, il y ait des personnes chargées de demander le silence avant chaque coup.
En pensant à mon ami et à la façon dont on ce désagrément lui a gâché la partie, je mesure quelle est ma chance de ne pas en être affecté.
Bon golf à tous dans le calme et la sérénité.

Les farangs parlent des thailandaises

Pierre — 2026-02-19T05:59:46Z

Je discutais hier après une partie de golf avec mes 2 partenaires du jour. Des français de mon âge, célibataires qui aimeraient bien se trouver une petite femme thaïlandaise plutôt plus jeune qu'eux.
Ces deux habitués de la Thaïlande qui y viennent depuis longtemps envisagent pour l'un de s'y installer durablement pour la retraite, pour l'autre d'y passer maintenant plusieurs mois dans l'année.
L'un m'explique que les femmes thaïlandaises sont moins jolies qu'avant.
« Avant elles étaient toutes très minces et très jolies. Maintenant il y en a quand même beaucoup plus qui sont rondes et moins jolies »
L'autre approuve et en rajoute une petite couche.
Ces 2 hommes se trouvent eux objectivement très beaux et pensent qu'une plutôt jeune et jolie thaïlandaise va probablement leur tomber dans les bras.
Il faudra évidemment que cette femme ait toutes les qualités du monde, qu'elle s'occupe bien de son mari tout en le laissant vaquer à ses activités, et qu'elle ne soit pas exigeante.
J'ai demandé à l'I.A. de générer une image de ces 2 appolon en donnnant d'eux une description aussi fidèle que possible.

Je vous laisse juger.
Des comme ça, il y en a beaucoup notamment des français.

Deux francais expulsés… et c'est bien !

Pierre — 2026-02-10T02:29:00Z

Les autorités thaïlandaises ont procédé à l'expulsion de deux ressortissants français après la diffusion d'une vidéo virale les montrant dans une situation explicite à bord d'un tuk-tuk.

L'affaire, qui a suscité une vive indignation sur les réseaux sociaux, s'est soldée par des sanctions administratives et pénales sévères. Le comportement du couple, jugé attentatoire à l'ordre public et préjudiciable à l'image touristique de la Thaïlande, a conduit à la révocation de leurs visas et à leur bannissement du territoire.

Voir en ligne : Gavroche Thailande